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Fitness-Minis: 90 Workouts für jeden Tag und überall (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde)

Gesund, vital und schlank werden oder bleiben – wer möchte das nicht? Doch bei steigendem Leistungsdruck in Kombination mit Zeitmangel und innerem Schweinehund kommt der sportliche Ausgleich oft zu kurz. So halten sich Stress, Unzufriedenheit und Problemzonen manchmal hartnäckig. Doch gegen das Gefühl, sich nach einem stressigen Tag noch im Fitnessstudio “selbstoptimieren” zu müssen, gibt… Read More »